Hidup Sehat Ala Prisia Nasution dengan Olahraga

Siapa yang tidak kenal denan artis wanita berparah manis ini yaitu Prisia Nasution. Wanita yang satu ini memang dikenal sebagai bintang film FTV, alhasil dirinya dipastikan memiliki jadwal yang sangat sibuk, dan otomatis perlunya hidup sehat. Berikut cara Hidup Sehat ala Prisia Nasution.

Wanita yang sudah berumur 34 tahun ini memang selalu terlihat bugar, jarang adanya guratan ataupun tinta hitam dibawah mata akibat kelelahan.

Dan maka dari itu cukup banyak orang hingga kalangan artis yang kerap ingin mengetahui, bagaimana cara dirinya melakukan gaya hidup sehat.

Prisia Nasution Latihan Bela Diri

Hidup Sehat Ala Prisia Nasution dengan Olahraga 1

Hal yang pertama dilakukan oleh wanita berkulit eksotis ini dikabarkan bahwa rahasia hidup sehatnya hingga kini karena mengikuti salah satu bela diri yang bernama Toya.

Cabang Toya sebenarnya masih satu keluarga dari Silat Nasional Indonesia Perisai Diri.

Saat latihan, dirinya sengaja menempatkan untuk mendatangi tempat latihan khusus bela diri yang satu ini dikawasan Candi Prambanan kota Yogyakarta.

Toya sendiri bukan semata hanya untuk orang tertentu saja, melainkan semua orang juga bisa mengikuti olahraga ini.

Dan Prisia sendiri terpilih menjadi satu dari total 1000 orang yang mendapat undangan. Lantaran pada sebelumnya pemain film Jejak Cinta itu merupakan mantan atlet bela diri Pencak Silat.

Bela Diri Bisa Tingkatkan Percaya Diri

Selain memberikan efek yang sangat bagus bagi kesehatan, akan ada cukup banyak keringat yang keluar dari olahraga bela diri yang satu ini.

Prisia mengatakan bahwa bela diri yang dilakukannya bisa memberikan kepercayaan diri lebih. Dengan adanya penerapan dari tujuan bela diri itu sendiri pada akhirnya bisa memberikan hasil tersebut.

Selain itu dari melakukan olahraga bela diri dirinya mengatakan bahwa hal tersebut bisa memberikan rasa kesabaran dalam diri.

Karena memang dalam dunia Bela Diri setiap orang memang harus bisa melatih kesabaran dalam diri. Seperti halnya saat mengikuti ajang pertarungan yang kerap dilakukan oleh semua olahraga bela diri.

Bela Diri Membuat Diri Semakin Disiplin

Hidup Sehat Ala Prisia Nasution dengan Olahraga 2

Selain itu, dirinya juga mengatakan bahwa mengikuti olahraga bela diri sendiri bisa meningkatkan rasa disiplin diri.

Jika kamu pernah mengikuti olahraga bela diri sendiri pastinya memang akan menyadari beberapa hal yang sebelumnya disebutkan.

Khususnya saat kamu sedang mendapatkan kenaikan tingkat, dan disitulah kamu akan mendapatkan ujian yang cukup berat dari sang pengajar nantinya.

Mulai dari menggembleng diri kamu selalu dalam kondisi siap meski saat itu kamu dalam kondisi tertidur lelap di tengah malam.

Atau setidaknya selalu bisa peka akan kondisi sekitar, sebagai contoh saat kita biasanya untuk bisa menentukan waktu pastinya menggunakan jam.

Didalam bela diri sendiri berbeda, kamu bisa merasakan hal tersebut dari kondisi sekitas seperti cuaca dan kondisi yang terjadi.

Atau bahkan saat latihan biasa, yang pastinya akan ada waktu dimulainya latihan. Jika kamu terlambat saat datang latihan pasti setidaknya kamu akan mendapatkan hukuman.

Seperti lari atau Push Up dalam jumlah yang banyak, hal tersebut bukan semata membuat kamu jera saja. Melainkan juga memberikan efek bagus pada diri kamu kedepannya.

Jadi kalau menurut kalian bagaimana cara hidup sehat ala Prisia Nasution. Apakah kamu mau mengikutinya, atau bahkan memiliki cara khusus lain yang mungkin membuat kamu bisa lebih bugar.

Pastinya untuk hal ini semua orang akan mendapatkan pendapat yang berbeda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *